Söndag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med hopprep, armhävningar och kang squats. Därefter back squats och golvpress, och som final några varv med mer hopprep(sliknande...), hantelryck och box step over. #shiftadapt #minusgradermenmanjobbarsigvarm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar