Dagens pass 210128

 

Torsdag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med några rörlighetsövningar, och genom att introducera SDHP. Det blir man också varm av Vi repeterade marklyft, och gick även igenom thrusters, för att avrunda med växelvis rundor med SDHP och thrusters. Väl kämpat!