Tisdagskvällen på Garagegymmet värmde vi upp med löpning och några smidighetsövningar. Tittade sedan närmare på marklyft, kippande pull-ups och utfallssteg, och avrundade med en kombination av löpning, utfallssteg, pull-ups, thrusters, K2E och SDHP. Starkt jobbat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar