Dagens pass 200527

Onsdag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några rörlighets- och styrkeövningar. Vi fortsatte med strikta pressar omväxlande med knästående banddrag, och avrundade kvällen med ett konditionspass med burpees och step-ups. Starkt jobbat! #powerspeedendurance