Torsdagskvällen på Garagegymmet värmde vi upp med KB-frivändningar, långsamma good mornings och lite stretch. Vi fortsatte med split stance Good mornings, en-bens boxhopp och alternerande T2B, innan vi avrundade med en genomkörare av Pull-ups, SDHP och burpees. Svettigt! När burpees känns som vila...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar