Lördagsmorgonen på garagegymmet värmde vi upp med SDHP och några rörlighetsövningar. Repeterade lite av strikta pressar med skivstången, och tittade närmare på K2E. Som final ett pass med SDHP, K2E och push press! Vissa fick även testa på statiska utfallssteg...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar