Lördagens morgonpass på Garagegymmet innehöll en repetition av back squat och en genomgång av kettlebell, svingar och frivändningar. Sedan ett pass med löpning, KB-svingar och armhävningar, för att avsluta med Tabata bestående av sit-ups och ryggresningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar