söndag 21 maj 2017

Dagens pass 170521

Söndag eftermiddag på Garagegymmet började vi med lite löpning och några styrke- och smidighetsövningar. Repeterade sedan pressar och skivstångshantering, samt gick igenom K2E. Som avslutning ett pass med SDHP, K2E och hantelpressar. Starkt jobbat!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar