Lördag kväll på Garagegymmet började med en kort löprunda, good mornings med knäböj, utfallssteg och några tänjningar i olika riktningar. Vi fortsatte med att sikta på 3RM HPC, och avrundade med en lite längre löpning, AKB-svingar, situps och burpees. Regn ute och svett inne!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar