Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet.
onsdag 7 december 2016
Dagens pass 161207
Onsdag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med knäböj, skivstångspress
och pull ups. Därefter ett tredelat pass: först golvpress, sedan Tabata
trepunkts-planka och slutligen en 10 min amrap med marklyft och
push-press med hantlarna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar