Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet.
torsdag 15 december 2016
Dagens pass 161215
Torsdagskvällen på Garagegymmet började med uppvärmning bestående av
knäböj, pressar och pull-ups, fortsatte med 5x5 golvpress, och
avrundades med en AMRAP på 12 minuter, med pull-ups, push press och K2E.
Jobbigt mot slutet :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar