torsdag 15 december 2016

Dagens pass 161215






Torsdagskvällen på Garagegymmet började med uppvärmning bestående av knäböj, pressar och pull-ups, fortsatte med 5x5 golvpress, och avrundades med en AMRAP på 12 minuter, med pull-ups, push press och K2E. Jobbigt mot slutet :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar