tisdag 27 december 2016

Dagens pass 161227






Tisdag förmiddag på Garagegymmet värmde vi upp med hopprep! Fortsatte med ett styrkepass Front Squat med sikte på 5RM, och avslutade med en AMRAP 15 minuter av fem pullups, tio armhävningar, 15 situps och 20 knäböj!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar