söndag 25 december 2016

Juldagens pass 161225






Juldagens pass på Garagegymmet innebar en kort repetition av back squat, därefter gick vi igenom ryck med hantel/kettlebell samt ryska utfallssteg, och avslutade med ett pass där vi kombinerade dessa två övningar under tio minuter. Väl kämpat!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar