Dagens pass 200725

Lördag morgon på Garagegymmet inleddes med en kort löprunda och några styrke- och rörlighetsövningar. Vi fortsatte med en omgång kettlebell; racked carry, goblet split squats och Turkish Sit-ups. Som final på dagen en EMOM med back squats och ryska KB-svingar. Väl kämpat! #shiftadapt