Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet. Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
söndag 16 juni 2019
Dagens pass 190616
Söndagkvällen på Garagegymmet värmde vi upp med en löprunda och några olika styrke- och balansövningar. Vi fortsatte med teknikträning av frivändning, och avrundade med en rejäl omgång av marklyft och back squats. Starkt jobbat! #powerspeedendurance
Etiketter:
back squat,
frivändning,
garagegym,
gym,
löpning,
marklyft,
powerspeedendurance,
skivstång,
träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar