lördag 3 juni 2023

Dagens pass 230603

 


Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några rörlighetsövningar. Resten av passet ägnades åt styrketräning i form av marklyft, hantel/KB-golvpress samt pull ups. Nu ännu starkare! #shiftadapt

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar