Onsdagskvällen
på Garagegymmet värmde vi upp med SDHP och några rörlighetsövningar. Vi
repeterade knäböj och gick igenom ett par typer av marklyft samt push
press. Dagens pass var sedan en stege med dessa båda sist övningar. Väl
kämpat! Tyvärr inget foto 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar