Lördag morgon på Garagegymmet fortsatte vi i liknande stil som gårdagen; uppvärmning med löpning och några styrke- och smidighetsövningar samt balansträning. Därefter en omgång med tre varv av wallball, boxhopp, kroppsrodd och löpning, för att till slut avrunda med ett kort varv i Brunnsparken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar