söndag 12 mars 2017

Dagens pass 170312







Söndag kväll på Garagegymmet gick vi igenom SDHP och thruster, samt repeterade marklyft. Körde sedan ett intensivt pass med två omgångar av 3x(20 SDHP, 10 thruster). Några med skivstång, några med kettlebells! Bra kämpat alla!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar