lördag 11 mars 2017

Dagens pass 170311

Lördag morgon på Garagegymmet ägnade vi åt att lyfta, dels från golvet, dels över huvudet; marklyft med stång och medicinboll, press och push press. Passet blev sedan 10-9-8--1 av marklyft med medicinboll och push press med hantlar!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar