Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet. Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
torsdag 9 augusti 2018
Dagens pass 180809
Torsdagskvällen på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löpning, några armhävningsvarianter, enhands KB-svingar, SDHP och drakar! Sålunda varma tog vi oss an kvällens två huvuduppgifter: ett pass med enbens bryggor och boxhopp samt ett pass med enbens marklyft och enbens längdhopp. Ett annorlunda pass som lär märkas efteråt! #powerspeedendurance
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar