Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet.
Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
söndag 29 april 2018
Dagens pass 180429
Söndagskvällen
på Garagegymmet värmde vi upp med löpning och rörlighetsträning. Vi
repeterade axelpress och tittade närmare på frivändningar och sit-ups.
Som avslutning ett intensivt pass med just frivändningar och sit-ups!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar