Dagens pass 180426
Torsdagskvällen
på Garagegymmet inleddes med löpning och några rörlighetsövningar.
Fortsatte med repetition av knäböj, och genomgång av marklyft och push
press. Som avslutning en nedåtgående stege med marklyft och push press.
Bra jobbat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar