Dagens pass 160921
Onsdagskvällen
på Garagegymmet värmde vi upp med utfallssteg, knäböj med hopp samt
lite olika tänjningsövningar. Fortsatte med några rumänska marklyft och
avslutade med ett pass som kombinerade marklyft, armhävningar och
boxhopp. Svettigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar