Lördag eftermiddag på Garagegymmet innehöll den grundliga uppvärmningen
löpning, hopprep och några stretch- och rörlighetsövningar. Dagens
huvudnummer var därefter löpning i Brunnsparken, med tung packning!
Därefter grundlig stretch av fötter och ben!
#powerspeedendurance
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar