lördag 31 mars 2018

Dagens pass 180331






Lördag morgon på Garagegymmet inledde vi med lite löpning och några varv av dykande armhävningar, alternerande enhands kb-svingar och SDHP. Fortsatte med golvpress och stående rodd, och avrundade med rumänska marklyft. Därefter grundlig stretch!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar