Dagens pass 180331
Lördag
morgon på Garagegymmet inledde vi med lite löpning och några varv av
dykande armhävningar, alternerande enhands kb-svingar och SDHP.
Fortsatte med golvpress och stående rodd, och avrundade med rumänska
marklyft. Därefter grundlig stretch!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar