Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet. Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
torsdag 22 mars 2018
Dagens pass 180322
Torsdagskvällen på Garagegymmet innehöll två pass; ett med genomgång av knäböj, ryggrodd och armhävningar, samt ett sammansatt pass med dessa delar, och ett annat med repetition av knäböj, genomgång av marklyft med stång resp medicinboll samt av push press. Därefter en genomkörare med marklyft och pressar. Starkt jobbat!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar