Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet. Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
lördag 17 mars 2018
Dagens pass 180317
Lördag morgon på Garagegymmet blev det ett uthållighetspass. Efter
uppvärmning med lite löpning, hopprep, good morning och ytterligare
någon styrkeövning bar det av till Ramlösa Brunnspark, för två ggr 14
minuters löpning med tung ryggsäck. Därefter grundlig stretch. Nu ännu
starkare!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar