Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet.
Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
torsdag 26 januari 2017
Dagens pass 170126
Torsdag
kväll på Garagegymmet började med uppvärmning och stretch, fortsatte
med tre ggr max rep pull-ups och avrundades med fem varv på tid av 20
AKB-svingar och 400 m löpning (TC 15 min). Svettigt! Starkt jobbat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar