lördag 22 augusti 2015

Dagens pass 150822


Lördagens pass på Garagegymmet inleddes med tre ggr max rep pull-ups. Därefter gav vi oss på en AMRAP 15 minuter, dvs. så många varv som möjligt av tio boxhopp, tio situps, 20 knäböj och 400 m löpning!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar