Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet.
onsdag 5 augusti 2015
Dagens pass 150805
Onsdagskvällen på Garagegymmet startade med tre ggr max rep pull-ups. Fortsättningen bestod av push press med skivstången, där vi byggde upp till att göra 4x2 push press med nära maximal vikt. Starka som få!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar