onsdag 5 augusti 2015

Dagens pass 150805


Onsdagskvällen på Garagegymmet startade med tre ggr max rep pull-ups. Fortsättningen bestod av push press med skivstången, där vi byggde upp till att göra 4x2 push press med nära maximal vikt. Starka som få!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar