Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några olika rörlighetsövningar. Därefter blev det styrketräning för hela slanten; marklyft och golvpress. Starkt jobbat! #shiftadapt
Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några olika rörlighetsövningar. Därefter blev det styrketräning för hela slanten; marklyft och golvpress. Starkt jobbat! #shiftadapt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar