Söndag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några rörlighetsövningar. Därefter pull-ups, over head squats samt golvpress! #shiftadapt
Söndag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några rörlighetsövningar. Därefter pull-ups, over head squats samt golvpress! #shiftadapt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar