Söndag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med en löprunda och några styrkeövningar. Vi fortsatte med Front squats och golvpress med kettlebells, och avrundade därefter med några varv av SDHP, frivändningar med stenblock och kånkande på samma stenblock en liten runda! #shiftadapt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar