söndag 2 februari 2020

Dagens pass 200202

Söndag kväll på Garagegymmet inledde vi med en kort löprunda och några rörlighetsövningar. Därefter ägnades passet åt att repetera knäböj och gå igenom marklyft i ett par varianter samt push press. Som final ett pass med dessa båda senare övningar!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar