Ramlösa Garagegym erbjuder funktionell träning i Helsingborg genom ständigt varierade övningar under hög intensitet. Anders Ivarsson är CrossFit Level 2 Trainer.
söndag 20 oktober 2019
Dagens pass 191020
Söndag eftermiddag på Garagegymmet värmde vi upp med korta löpningar, några rörlighets- och styrkeövningar och ryska twister. Vi fortsatte med en ordentlig omgång hollow rocks, och fullbordade passet med medicinbollsitups och T2B. Detta kommer att kännas i magen! #powerspeedendurance
Etiketter:
bålstabilitet,
garagegym,
gym,
hollow rock,
löpning,
situps,
T2B,
träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar