Söndagskvällen på Garagegymmet inleddes med löpning, skivstångsteknik och några olika smidighetsövningar. Fortsättningen innebar front squats, KB/DB-pressar, frivändningar, thrusters och boxhopp, i en aldrig sinande ström. Nu ännu starkare! #powerspeedendurance
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar