söndag 18 februari 2018

Dagens pass 180218






Söndagskvällen på Garagegymmet värmde vi upp med lite löpning, och några smidighets- och styrkeövningar. Fortsatte med power cleans och upphöjda utfallssteg, och avrundade med några varv av farmers carry, slam ball och pull ups!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar