Lördag morgon på Garagegymmet påminde rätt mycket om förra veckan;
uppvärmning med lite löpning, hopprepsträning, good mornings och brygga.
Huvudinnehållet för dagen var sedan löpning med hyfsat tung ryggsäck
men denna gång 25 minuter distans. Därefter grundlig stretch!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar