Tisdagskvällen på Garagegymmet blev en svettig tillställning. Efter uppvärmning fick var och en samla ihop två minuters hollow hold. Därefter ett pass på fyra varv med sju repetitioner av vardera power clean, front squat, push press, back squat och ännu en omgång push press!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar