Söndag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några rörlighets- och styrkeövningar. Därefter ett kort men intensivt pass med omväxlande marklyft och skalade HSPU (handstående armhävningar). Starkt jobbat! #wod
Söndag kväll på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några rörlighets- och styrkeövningar. Därefter ett kort men intensivt pass med omväxlande marklyft och skalade HSPU (handstående armhävningar). Starkt jobbat! #wod
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar