Lördag morgon och årets sista pass på Garagegymmet värmde vi upp med några löprundor varvade med rörlighetsövningar. Därefter dagens pass som bestod av rejäla mängder SDHP samt stenkånk och boxhopp/step up. Nu är vi redo att möta 2023! #shiftadapt #happynewyear
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar