Söndagskvällen på Ramlösa Garagegym inleddes med en löprunda och ett par rörlighetsövningar. Vi fortsatte med att titta närmare på strikta pressar, frivändningar med hantlar samt sit-ups. Som final på passet en övning med frivändningar och sit-ups! Väl kämpat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar