Dagens pass 200322
Söndagskvällen
på Garagegymmet inleddes med en löprunda och några rörlighetsövningar.
Därefter en genomgång av knäböj, armhävningar och kroppsrodd, och som
final en kombination av dessa övningar kompletterat med ytterligare
löpning. Väl kämpat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar