söndag 22 mars 2020

Dagens pass 200322






Söndagskvällen på Garagegymmet inleddes med en löprunda och några rörlighetsövningar. Därefter en genomgång av knäböj, armhävningar och kroppsrodd, och som final en kombination av dessa övningar kompletterat med ytterligare löpning. Väl kämpat!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar