onsdag 8 juli 2015

Dagens pass 150708

Onsdagkvällen på Garagegymmet bestod av tre ggr max rep pull-ups, och därefter tio minuters AMRAP av fem pull-ups (!), tio armhävningar och 15 knäböj! Starka skuldror blir det!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar