Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med några löppass med spurter samt rörlighets- och styrkeövningar. Dagens pass bestod därefter av några varv med löpning, fångknäböj och frivändningar med ganska oformliga objekt. Väl kämpat! #shiftadapt #sommarvärme
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar