Lördagmorgonen på Garagegymmet mjukade vi upp med björn- resp. krabbgång, för att fortsätta värma upp med hopprep, kipsvingar och situps. Kikade lite på handstående (wall walk), för att sedan köra ett pass med hopprep och T2B! Nerjogg och ompyssling av trötta muskler!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar