onsdag 2 september 2015

Dagens pass 150902


Onsdag kväll på Garagegymmet började inomhus med pull-ups på minuten. Därefter sprang vi intervaller; 3 ggr 300+200 meter, med 60 s vila mellan intervallerna!

Upplagd av kl.
Etiketter: , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)