tisdag 23 december 2014

Dagens pass 141223


Dan före dopparedan körde vi back squat, dvs. knäböj med skivstång på ryggen. Dessutom fortsätter vi att nöta pull-ups och sprang även ett varv i Ramlösa brunnspark. God Jul! Välkommen på lördag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar