Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några enkla rörlighetsövningar. Därefter begav vi oss till Ramlösa Brunnspark, där det väntade mer löpning med några insprängda korta sprintintervaller! #shiftadapt
Lördag morgon på Garagegymmet värmde vi upp med en kort löprunda och några enkla rörlighetsövningar. Därefter begav vi oss till Ramlösa Brunnspark, där det väntade mer löpning med några insprängda korta sprintintervaller! #shiftadapt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar